Hål i tänderna nödvändigt ont?

Karies hål i tänderna är en av de äldsta och vanligaste folksjukdomarna.
Syftet är att på ett enkelt sätt förklara vad karies är, hur det kan behandlas och vad man själv kan göra för att undvika sjukdomen.

Så uppstår ett hål i tanden

Alla människor har bakterier i munnen och på tänderna. En del av dessa bakterier kan tillgodogöra sig näringsämnen i vår mat. Så fort vi stoppar mat, som framförallt innehåller socker (kolhydrater), i munnen börjar bakterierna att producera en syra som attackerar våra tänder. Om matintagen och därmed syraattackerna sker tillräckligt ofta uppstår hålet.

Karies kan göra ont, men det är inget nödvändigt ont. Alla som vill själva kan undvika karies genom att följa dessa råd :

1. God munhygien ( borsta tänderna, använda tandtråd, tandstickor )
2. Låt bli att småäta så att syraattackerna inte sker så ofta. Alltså Bra kostvanor.
3. Stärk dina tänder med fluor.
4. Minskar sockerintag.
5. Gå regelbundet hos din tandläkare och tandhygienist.

TÄNK PÅ ATT DÅLIGA MATVANOR GER DÅLIGA TÄNDER OCH ATT BARNEN ärver VÅRA MATVANOR!